Innehalten

Ich bin nachdenklich. Nachdenklich über mein Leben, das, was ich tue und warum. Nun bin ich knapp zwei Wochen an diesem wundervollen Ort, den ich tatsächlich als Paradies bezeichnen würde. Die ersten Gewohnheiten haben sich hier bei mir eingestellt: Schnorcheln gehen, in der öffentlichen Hütte sitzen und mein Tagebuch und Blogeinträge schreiben und etwa sechs Stunden am Tag arbeiten. Abends unterhalte ich mich mit Freunden, hier im Camp oder am Telefon.

Nun merke ich, dass es gut ist all das anders zu machen. Eine neue Perspektive einzunehmen und inne zu halten. Das tut gut. Es ist an der Zeit mir Ruhe zu gönnen. Ich liebe die Gesellschaft von anderen Menschen um mich. Gleichzeitig brauche ich Zeit für mich. Mir diese zu nehmen fällt mir ab und zu schwer. In letzter Zeit habe ich mir diese nicht genommen. Ich bemerke es an leichten Kopfschmerzen, allgemeiner Erschöpfung und daran, dass es mir schwer fällt zur Ruhe zu kommen. Daran merke ich, dass etwas nicht richtig läuft. Wenn mein Körper mir Signale gibt, geht es darum, mich zurückzunehmen, stehen zu bleiben, mich umzuschauen und zu sehen, wo ich (innerlich) gerade stehe. Ja, das ist es. Danke, an meine Intuition, danke an mich – an meine Achtsamkeit mir selbst gegenüber.

So nahm ich mir heute Zeit für mich, war den Tag über in meiner Hütte, habe mich ausgeruht, saß entspannt im Wasser in einer Lagune. Das war wunderbar. Das tut mir gut und das ist Selbstachtung und Selbstliebe. So gelange ich wieder zu innerem Frieden, bin bereit meine innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen und mich erneut auszurichten, was ich will, was mir gut tut und was ich in Wahrheit bin.